Bouillir aux sources

Vous sortez dans la rue enneigée en peignoir, puis vous l’enlevez – et hop – la tête la première dans l’eau chaude minérale !

Parfois, pour cela, il n’est même pas obligatoire de quitter Tioumen : l’un des plus grands complexes de spa, LetoLeto, se trouve dans la ville. D’ailleurs, il y a même une partie couverte avec des toboggans aquatiques, des bassins à vagues artificielles et une grande zone de banias (saunas russes).

Si vous voulez rencontrer le coucher de soleil entourés de pins centenaires, alors à seulement 20 minutes de la ville, vous aurez à votre disposition plus de 15 sources thermales aménagées à ciel ouvert. Nous avons beaucoup apprécié le Verkhny Bor, un spa-hôtel, où vous pouvez vous balader autour d’un magnifique lac, et l’Avan, à la cascade de trois piscines aux différentes températures. 

Comment bouillir aux sources ?

1️⃣ Décidez d’abord dans quel spa-hôtel vous voulez vous rendre. Ils ne varient pas seulement en prix, mais aussi en température de l’eau (de +36⁰C jusqu’à +48⁰C), et en sa minéralisation. Toutes les infos peuvent être retrouvées sur les sites officiels des complexes.

2️⃣ N’oubliez pas votre maillot de bain. Les autres accessoires pour vous baigner : bonnet, serviettes, tongs et peignoir peuvent être quasiment tout le temps achetés ou loués sur place.

3️⃣ Ne mangez pas trop ! C’est une procédure médicale, après tout. Nager le ventre plein dans une eau à quarante degrés peut vite devenir désagréable.

4️⃣ Allez à la douche avant de vous baigner. Cependant, après, ne vous y précipitez pas, car dans de nombreux cas, il est déconseillé de se laver après les eaux minérales : laissez votre peau recevoir tous les bénéfices de la mer de Sibérie occidentale qui existait autrefois ici.

5️⃣ Il est recommandé de ne pas rester dans les piscines d’eau minérale pendant plus de 20 minutes. Après, cela devient difficile pour le cœur.

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La rédaction de Russia Beyond remercie @letoletospa@vbor72@avan_club pour leur aide dans le cadre du tournage.🤗